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자가 진단 테스트 하는 법 8가지 – 뇌질환 치매테스트 등등

자가 진단 테스트

인생을 살면서 건강보다 중요한 것 없다고 생각이 듭니다. 그래서 미리 미리 자가 진단 테스트(뇌질환 치매테스트 등)로 통해 건강을 챙길것을 강력히 추천 드립니다. 이 글을 보시고 많은 분들에게 공유해주시고 자주 자주 건강 관련 자가진단을 하시길 바라겠습니다. 또한 아래에서 테스트 하시고 맨 밑으로 이동하시면 각각의 건강관련 정의 및 설명이 되어 있으니 참고 하시길 추천 드립니다.

알코올중독 자가진단
뇌질환 치매테스트
우울증 자가진단
ADHD 자가진단
공황장애 자가진단
싸이코패스 자가진단
정신연령 자가진단
무료 MBTI 검사

건강관련 자가 진단 테스트

알코울 중독이란?

세계보건기구는 2010년 보고서를 통해 위해 해로운 음주(harmful use of alcohol)를 건강에 악영향을 미치는 중요요소로 규정하고 이에 대한 세계전략을 세운 바 있습니다. 이 보고서를 통해 세계보건기구는 해로운 알코올 사용이 “전 인류의 조기사망과 장애를 초래하는 위험요인 중 세 번째”이며 저개발국에서는 첫 번째 문제라고 강조했습니다. 이는 흡연에 의한 사망자수보다도 더 큰 것으로 전세계적으로 사망과 장애의 2.7%가 흡연에 의한 것인 반면 3.5%가 음주로 발생하는 것으로 보고되고 있어 음주의 해악이 전세계적으로 지속적으로 강조되고 있는 추세이며 이러한 추세를 반영하듯 최근 전체 OECD 국가들의 알코올 섭취량은 전반적으로 감소추세에 있습니다.

치매 초기 증상이란 – 뇌질환 치매테스트 ?

치매와 건망증은 다릅니다. 건망증은 일반적으로 기억력의 저하를 호소하지만, 지남력이나 판단력 등은 정상이어서 일상적인 생활에 지장을 주지 않습니다. 건망증 환자는 기억력 장애에 대한 주관적인 호소를 하며 지나친 걱정을 하기도 하지만, 잊어버렸던 내용을 곧 기억해 낸다거나 힌트를 들으면 금방 기억해 냅니다.

치매는 기억력 감퇴뿐 아니라 언어 능력, 시공간 파악 능력, 인격 등 다양한 정신 능력에 장애가 발생함으로써 지적인 기능의 지속적 감퇴가 초래되과 치매는 다양한 증상들이 특정한 조건에 함께 나타나는 증후군(치매 치료방법)을 의미합니다. 먼저 혹시 나도 치매인지 아래에서 간단히 치매테스트를 하는것 추천 드립니다. 

우울증 정의?

우울한 기분은 누구나 일상 생활에서 흔히 느낄 수 있습니다. 하지만 정신의학에서 말하는 우울증이란 일시적으로 기분만 저하되 상태를 뜻하는 것이 아니라 생각의 내용, 사고과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체활동 등 전반적인 정신기능이 저하된 상태를 말합니다. 이러한 증상이 거의 매일, 거의 하루 종일 나타나는 경우 우울증이라 하고 이 경우에는 단순한 기분 전환이 아닌 전문적인 치료가 필요합니다.

ADHD 체크리스트

주의력결핍 진단 기준

1. 수업이나 다른 활동을 할 때 부주의해서 실수를 많이 한다.
2. 과제나 놀이를 할 때 지속적으로 주의를 집중하기 어렵다.
3. 다른 사람이 앞에서 이야기할 때 귀를 기울이지 않는다.
4. 어른의 지시에 따라 자신이 해야 할 일을 마치지 못한다.
5. 계획을 세워 체계적으로 활동을 하는 것이 어렵다.
6. 지속적으로 정신 집중을 필요로 하는 일을 꺼린다.
7. 물건을 자주 잃어버린다.
8. 외부 자극에 쉽게 정신을 빼앗긴다.
9. 일상적으로 해야 할 일을 자주 잊어버린다.

과잉행동장애 진단 기준

1. 손발을 가만히 두지 못하고 계속 꼼지락거린다.
2. 제자리에 있어야 하는 상황에서 마음대로 자리를 뜬다.
3. 상황에 맞지 않게 과도하게 뛰어다닌다.
4. 조용히 하는 놀이나 오락에 참여하지 못한다.
5. 끊임없이 움직인다.
6. 지나치게 말을 많이 한다.
7. 질문을 끝까지 듣지 않고 대답한다.
8. 자기 순서를 기다리지 못한다.
9. 다른 사람을 방해하고 간섭한다.

평가

주의력결핍과 과잉행동장애 진단 기준에서 9개의 증상 중 6개 이상이 6개월 이상 나타날 경우 ADHD를 의심해 볼 수 있다.

이상으로 자가 진단 테스트에 대한 글을 마치고 건강 하시길….



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